Magnus Zaar

Inner Balance Coach / Yoga Psychology counsellor

I mer än 30 år har jag haft ledande positioner inom internationell media – som utvecklingschef på Sveriges Television, VD för Kamera International och Baluba Television, Entrepreneur in Residence på Atomico i London, TV-chef på Aftonbladet och konsult för The Telegraph i London.

Ett arbetsliv fyllt av förändring, högt tempo, snabba beslut och ständigt nya utmaningar. Med tiden väckte det också mitt intresse för en annan fråga: Hur hittar vi lugn, klarhet och balans när livet omkring oss inte alltid är särskilt lugnt eller enkelt?

Sedan 2019 har jag – varav fyra år i Mumbai och två år i San Francisco – fördjupat mig i coaching och i hur vi människor fungerar. I min coaching kombinerar jag min fil. kand. i beteendevetenskap med inriktning på psykologi med ett österländskt sätt att förstå vårt beteende, våra tankar och våra känslor.

Det har gett mig två olika perspektiv på samma fråga: varför vi tänker, känner och agerar som vi gör – och hur vi kan förhålla oss till det på ett bättre sätt.

Idag har jag gjort mer än 1 000 timmar Inner Balance Coaching med klienter på tre kontinenter.

Bakgrund och utbildning

• •Fil. kand. i beteendevetenskap, inriktning psykologi.
• •Certifierad Yoga Psychology Counsellor vid The Yog Foundation och The Yoga Institute i Mumbai, med studier under Guru Dr Atul Padnekar.
• •Certifierad yogalärare vid The Yoga Institute, Mumbai.