Min story

Höga förväntningar och krav på prestation

I mer än 30 år har jag haft ledande positioner inom internationell media – som utvecklingschef på Sveriges Television, VD för Kamera International och Baluba Television, Entrepreneur in Residence på Atomico i London, TV-chef på Aftonbladet och konsult för The Telegraph i London.

En miljö präglad av ständig förändring, höga förväntningar, komplexa beslut och ett konstant krav på att prestera.

Mumbai och San Francisco

Sedan 2019 har jag – varav fyra år i Mumbai och två år i San Francisco – fördjupat mig i coaching, där jag kombinerar min fil. kand. inom beteendevetenskap inriktning psykologi med flera års studier i yogapsykologi under Guru Dr Atul vid Yog Foundation, Mumbai, och vid The Yoga Institute, Indiens äldsta yogainstitut, där jag också utbildat mig till yoga- och meditationslärare.

Ett eget förhållningssätt

Detta har skapat en tydlig och stark metod för Mental Performance coaching — där målet är att skapa större medvetenhet, bättre beslut, starkare prestationer och resultat.

Jag har gjort mer än 1 000 timmars individuell coaching med klienter på tre kontinenter, med bra resultat genomgående. Coaching kan göras på svenska eller engelska, online eller IRL.